The
missing
link
In 12 weken Cyclus Bewust Leven; diepgaand zelfinzicht en optimaal energieniveau gedurende je cyclus
Herken je dit?
Ervaar je een wisselend energieniveau gedurende jouw cyclus en krijg je er voor je gevoel maar geen grip op? Voel je je soms overweldigd door de emoties, de lichamelijke klachten of de mentale obstakels die je niet altijd kunt verklaren?
Het is tijd om dieper te gaan kijken naar de kracht van je cyclus en jezelf de ruimte te geven om je energie optimaal te laten doorstromen, klachten te laten verdwijnen door weer te luisteren naar je lichaam en daaraan tegemoet te komen. Je leven is in harmonie, dat is wanneer de vrouwelijke energie stroomt.
Kies voor een Cyclus Bewust Leven
Investeer 15 minuten per week en je hebt over 12 weken een praktisch plan om Cyclus Bewust Leven in jouw dagelijkse leven toe te passen.
The Missing Link is een online training die je begeleidt in het volledig ontdekken en begrijpen van je vrouwelijke cyclus. Deze training gaat verder dan de oppervlakkige kennis van je menstruatiecyclus. Je leert niet alleen over de verschillende fasen van je cyclus, maar je gaat echt begrijpen wat er fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch gebeurt in jouw lichaam. Dit zorgt niet alleen voor een diepgaand inzicht in jouw patronen, maar ook voor meer compassie, groei en heling.
Dit is geen korte-termijn oplossing, maar een 12-weekse reis die jou helpt om jezelf, je lichaam en je vrouwelijke energie te begrijpen en optimaal te laten stromen. Er wordt veel gesproken over leven en werken vanuit de feminiene energie, maar hoe kan dat als je de bron van feminiene energie niet begrijpt? In deze training ontdek je stap voor stap hoe je jouw energie kunt optimaliseren en een leven kunt creëren dat past bij de wisselingen van je cyclus.
& dat levert jou dit op!
Naast het het fysieke proces van de cyclus, weet je ook het mentale en energetische proces toe te passen.
Je energieniveau neemt toe, doordat je leert dansen op de golven van je cyclus (in plaats van er tegen te vechten).
Je ervaart meer compassie voor jezelf, doordat je je cyclus volledig begrijpt.
Door het investeren van tijd en aandacht in dit prachtige vrouwelijke proces, zul je jezelf en je lichaam beter leren kennen.
Je weet hoe je je agenda af kunt stemmen op je cyclus, omdat je inzicht hebt verkregen in JOUW cyclus.
Je zult je stabieler voelen gedurende je cyclus, omdat je leert hoe je tegemoet kunt komen aan jouw behoeften.
Je kunt voeding, training en routines zo toepassen dat dit bijdraagt aan een fijne en gezonde cyclus.
Al het bovenstaande draagt bij aan dichter bij jezelf staan en meer in je feminine energie kunnen stappen
Inhoud van de The Missing Link
Diepgaand inzicht in jouw cyclus
Elke vrouw ervaart haar cyclus op haar eigen unieke manier, en toch zijn er bepaalde universele fasen die elke vrouw doorloopt. In deze training duiken we diep in de fasen van de menstruatiecyclus: de menstruatie, de folliculaire fase, de ovulatie en de luteale fase. Je leert niet alleen wat er lichamelijk gebeurt, maar ook wat er emotioneel, mentaal en energetisch speelt in deze fasen. Dit biedt je het inzicht en de compassie om jezelf beter te begrijpen en de wisselingen in je energie te omarmen en verminderen.
Bijhouden van een cyclusdagboek
Om bewustzijn te creëren, ga je een uitgebreid cyclusdagboek bijhouden. Dit dagboek helpt je om je eigen patronen en ritmes te herkennen. Door je fysieke, emotionele en mentale ervaringen bij te houden, krijg je inzicht in wat er zich elke maand in je lichaam en geest afspeelt. Dit stelt je in staat om acties te ondernemen die je energie verbeteren en negatieve patronen doorbreken.
Reflecties en zelfinzicht
Je krijgt opdrachten en reflecties die je helpen om jouw eigen cyclus en patronen in kaart te brengen. Waar loop jij tegenaan? Wanneer voel je je het meest krachtig en wanneer het meest kwetsbaar? Wat zijn de signalen die je lichaam je geeft, en hoe kun je daar beter naar luisteren? Je zult merken dat je in staat bent om deze informatie te gebruiken om je levensstijl aan te passen en je energie te laten stromen.
Een persoonlijk plan voor jouw optimale leefstijl
Gedurende de 12 weken bouw je een persoonlijk plan op dat is afgestemd op jouw unieke cyclus. Dit plan helpt je om keuzes te maken die jouw energie ondersteunen, en biedt je de tools om met meer zelfvertrouwen en in lijn met je natuurlijke ritmes te leven. Je zult leren hoe je jouw voeding, beweging en mentale gezondheid kunt afstemmen op je cyclus, zodat je optimaal kunt functioneren.
Modules over voeding en beweging
Er zijn twee modules die zich specifiek richten op het afstemmen van je voeding en je trainingsroutine op je cyclus. We bespreken de specifieke voedingsstoffen en beweging die het beste werken voor elke fase van je cyclus, zodat je niet alleen mentaal en emotioneel in balans bent, maar je lichaam ook in staat is om optimaal te functioneren.
Waarom The Missing Link?
Veel vrouwen voelen zich moe, uitgeput, of overweldigd door de vele invloeden in hun leven. Maar het hoeft niet zo te zijn. Door een cyclusbewust leven te omarmen, leer je hoe je je energie kunt beheren, je gezondheid kunt verbeteren en met meer zelfvertrouwen door het leven kunt gaan. In plaats van tegen je lichaam te vechten, leer je hoe je samenwerkt met je natuurlijke ritmes om je beste zelf naar boven te halen.
Deze training is ontworpen voor vrouwen die klaar zijn om diepgaande verandering in hun leven te brengen en hun energie, gezondheid en levensstijl af te stemmen op hun vrouwelijke ritmes. Dit is voor jou als je:
- Je altijd een beetje uit balans voelt, maar je weet niet precies waarom.
- Je meer wilt leren over de wisselingen in je energie, je lichaam en je emoties.
- Je de kracht van je vrouwelijke energie wilt omarmen en de controle wilt krijgen over je gezondheid en welzijn.
- Je de tools wilt leren om je dagelijkse keuzes af te stemmen op je cyclus, zodat je meer in balans leeft.
Deze training biedt je alles wat je nodig hebt om je bewustzijn te vergroten, je energie te optimaliseren en een gezonde, krachtige relatie met je lichaam op te bouwen. Het is tijd naar de signalen van je lichaam te luisteren, je vrouwelijke energie optimaal te laten stromen en te leven in harmonie met jouw behoeftes.
Wedstrijdje wie mij het eerst vindt op instagram! 3, 2, 1, GO!
