cyclus bewust leven
zodat jij weer krachtig in de vrouwelijke energie leert staan.
De hype van het afstemmen op je cyclus …
Afstemmen op je cyclus … Het is een hele hype hoor!
Eigenlijk een hele belangrijke hype als je het mij vraagt.
Ik zie en spreek namelijk steeds meer vrouwen die gedoe ervaren rondom hun menstruatie: een PMS-week die niet te doen is, de menstruatie is een hel of de menstruatie is zelfs verdwenen.
Dat hoort niet. Allemaal niet.
Maar we hebben ook nooit geleerd hoe het wel hoort en wat wel normaal is. We weten vaak niet eens wat er allemaal gedurende een cyclus in ons lijf gebeurt.
En dan hebben we het nog enkel over het fysieke stuk. Wat doen je hormonen? Wat kan je het beste eten? Hoe kan je het beste bewegen? En waarom wisselen onze emoties?
Maar je cyclus is veel meer dan een fysieke spiegel.
Het is ook een spiegel van wat er speelt in je binnenwereld. Een binnenwereld waar wij door onze huidige manier van leven vaak het contact mee zijn verloren. Een hele wijze binnenwereld.
Bewust worden en afstemmen op deze binnenwereld speelt dus ook een grote rol.
Je kunt ook doorslaan!
Doorslaan … Bij enkel een focus op het fysieke is de valkuil dat ineens ALLES afgestemd moet zijn op de cyclus. Iedere week andere boodschappen in huis halen om af te stemmen op de fase van je cyclus. Als dat voor jou werkt, you do you, maar vaak blijkt dit niet haalbaar.
Daarnaast is er vaak een disbalans tussen voelen (feminiene energie) en pushen (masculiene energie). Waarbij het resultaat van te veel voelen vaak een onvoldaan gevoel is en het resultaat van te veel pushen het overschrijden van grenzen. Uiteindelijk draait het om het vinden van een balans tussen deze twee en deze balans verschilt per fase van je cyclus.
Nou ja, eigenlijk draait dit allemaal maar om één ding:
Jezelf leren kennen
Cyclus bewust leven is hier een geweldige tool voor. Soms zal je namelijk een tandje terug mogen nemen, maar soms mag je jezelf een liefdevolle een schop onder je kont geven. Wanneer ben ik smoesjes aan het verzinnen en wanneer heb ik echt rust nodig? Wanneer is het echt tijd om te vlammen en wanneer push ik mezelf om dit te doen?
Dit vraag om inzicht in je cyclus en inzicht in jezelf.
Het begint in ieder geval met de juiste kennis en het in beeld brengen van jouw cyclus. Zo heb je een basis om op voort te bouwen en te ontdekken wat voor jou werkt.
Zo leer je Cyclus Bewust Leven
Kennis
Begrijp hoe je cyclus tot in de diepte van het energetische niveau in elkaar zit
Inzicht
Wordt je bewust van wat er zich bij jou maandelijks afspeelt en hoe jij daarmee omgaat.
Invloed
Het resultaat van kennis en inzicht is dat je met de juiste tools je leven zo in kunt delen dat jou terug brengt naar verbinding met je vrouwelijke energie
Wedstrijdje wie mij het eerst vindt op instagram! 3, 2, 1, GO!
