cyclus bewust leven
But the fun & easy way
De hype van het afstemmen op je cyclus …
Afstemmen op je cyclus … Het is een hele hype hoor!
Eigenlijk een hele belangrijke hype als je het mij vraagt.
Ik zie en spreek namelijk steeds meer vrouwen die gedoe ervaren rondom hun menstruatie: een PMS-week die niet te doen is, de menstruatie is een hel of de menstruatie is zelfs verdwenen.
Dat hoort niet. Allemaal niet.
Maar we hebben ook nooit geleerd hoe het wel hoort en wat wel normaal is. We weten vaak niet eens wat er allemaal gedurende een cyclus in ons lijf gebeurt.
Gelukkig zijn er tegenwoordig e-learnings en boeken in overvloed om jezelf hier een beetje in bij te scholen. De informatie ligt eigenlijk voor het oprapen.
Maar dat vraagt nogal wat tijd en discipline.
Een beetje hap snap informatie en dat moet je nog steeds uit gaan vinden hoe dat nou bij jou precies zit. Laten we dat anders doen:
Hier werken we prakisch, zodat alle informatie direct toepasbaar is en dus resultaat oplevert.
Je kunt ook doorslaan!
Doorslaan … ALLES moet afgestemd zijn op de cyclus. Iedere week andere boodschappen in huis halen om af te stemmen op de fase van je cyclus. Als dat voor jou werkt, you do you, maar vaak blijkt dit niet haalbaar.
Daarnaast is er vaak een disbalans tussen voelen (feminiene energie) en pushen (masculiene energie). Waarbij het resultaat van te veel voelen vaak een onvoldaan gevoel is en het resultaat van te veel pushen het overschrijden van grenzen. Uiteindelijk draait het om het vinden van een balans tussen deze twee en deze balans verschilt per fase van je cyclus.
Nou ja, eigenlijk draait dit allemaal maar om één ding:
Jezelf leren kennen
Cyclus bewust leven is hier een geweldige tool voor. Soms zal je namelijk een tandje terug mogen nemen, maar soms mag je jezelf een liefdevolle een schop onder je kont geven. Wanneer ben ik smoesjes aan het verzinnen en wanneer heb ik echt rust nodig? Wanneer is het echt tijd om te vlammen en wanneer push ik mezelf om dit te doen?
Dit vraag om inzicht in je cyclus en inzicht in jezelf.
Het begint in ieder geval met de juiste kennis en het in beeld brengen van jouw cyclus. Zo heb je een basis om op voort te bouwen en te ontdekken wat voor jou werkt.
Zo leer je Cyclus Bewust Leven
Kennis
Begrijp hoe je cyclus in elkaar zit en hoe jou dit fysiek en mentaal kan beïnvloeden.
Inzicht
Wees bewust van wat er zich iedere maand afspeelt en welke patronen zich bij jou herhalen.
Invloed
Met een ondersteunend plan, afgestemd op jouw cyclus, kun je je leven zo indelen dat het het beste in jou naar boven haalt.
Hee maar, hoe zit dat nou met fun & easy?
Goede vraag: You’re my kind of person. The Missing Link is een e-learning, maar met een spelelement. Dat maakt het de leukste e-learning die er is. Zo is de kans groter dat jij ook daadwerkelijk cyclus bewust gaat leven. En precies dit maakt mijn e-learning ook nog eens mega waardevol. Daarnaast is The Missing Link ook nog eens mega praktisch en hoef je er slechts 15 minuten per week aan te besteden voor mooie resultaten. Dus fun & easy.
Wil jij geen mooie, maar fantastische resultaten behalen? Dan is er de mogelijkheid om gebruik te maken van 1-op-1 coaching van mij. Ik hoef je natuurlijk niet uit te leggen dat dat sowieso een feestje is.
Ik vind het belangrijk dat de informatie voor iedereen toegankelijk is. Daarom is er voor ieder budget is er wat mogelijk. Klik snel hieronder voor de mogelijkheden.
Wedstrijdje wie mij het eerst vindt op instagram! 3, 2, 1, GO!
